6:50 PM M: ညီေလး ေရးထားတဲ့ တစ္ခုခုကို အကို ဖတ္ျပီးသြားပါျပီ

me: ဟုတ္ကဲ့ အစ္ကို
ေက်းဇူးပါ

6:51 PM M: ေကာင္းပါတယ္ညီေလး

me: လုိတာေတြ ရွိတယ္ အစ္ကို...
ဆရာေတာ္ ေဟာတာေလးကို သိသလို ျပန္ေရးတာ

M: ဒါကေတာ့ ရွိမွာေပါ့ ညီေလးရာ
ကိုယ္က အကုန္ျပည့္စံုေသးတာမွ မဟုတ္တာပဲကိုး

me: ဟုတ္ကဲ့

6:52 PM M: ဒါေပမယ့္ ညီေလးဆိုလိုခ်င္တာကို အကို သေဘာေပါက္ပါတယ္
ေနာက္ကြယ္က Meaning ကို ခံစားလို ့ရပါတယ္

me: ဟုတ္ကဲ့

6:55 PM M: ေအာ္ဒါနဲ ့ညီေလး။ ေန ့ခင္းက အကို ကစကားေျပာၾကတာနဲ ့ဆက္ျပီး သတိရတာေလးတစ္ခု ညီေလးကို ထပ္ျဖည့္ေျပာခ်င္လို ့

me: ဟုတ္ကဲ့ ေျပာပါ အစ္ကို

6:56 PM M: အကို ့ကို နိဳင္ငံျခား သာသနာျပဳေနတဲ့ ဆရာေတာ္တစ္ပါး ေျပာျပဖူးတယ္

me: ဟုတ္

M: သူက ေျပာတာက သာသနာျပဳၾကရင္ လူ၀တ္နဲ ့သာသနာျပဳတာက ပိုထိေရာက္မႈရွိတယ္လို ့ေျပာတယ္

me: ေျပာျပပါဦး အစ္ကို

M: အဓိကကေတာ့ နိဳင္ငံျခားမွာေပါ့

6:57 PM me: ဟုတ္ကဲ့

M: သူကေျပာတာ ဘုန္းၾကီးတစ္ပါးအေနနဲ ့ နိဳင္ငံျခားသားေတြထဲကို တိုးရတာ မလြယ္လွဘူးေပါ့

me: ဟုတ္

M: အဓိကကေတာ့ အျပင္ပန္းအသြင္အျပင္ဘဲ

6:58 PM အ၀တ္အစားက သူတို ့ေတြအေနနဲ ့ထူးဆန္းေနတာရယ္

ေနာက္တစ္ခု သံဃာေတာ္ေတြဘက္က ထိန္းရတဲ့ ၀ိနည္း သိကၡာပုဒ္ေတြရယ္ေၾကာင့္ေပါ့

me: ဟုတ္

6:59 PM M: တစ္ဦးနဲ ့တစ္ဦး စစေတြ ့ေတြ ့ခ်င္းသူတို ့ေတြက လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္ၾကတယ္
ဘုန္းၾကီးတစ္ပါး အေနနဲ ့က အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးရဲ ့လက္ကို ကိုင္ရင္ အာပတ္သင့္တယ္

me: ဟုတ္ကဲ့

M: အဲဒီလိုျပသနာမ်ိဳးေလးေတြေပါ့

7:00 PM me: တစ္ခ်ုဳိ႕ ဓါတ္ပံုတြဲရိုက္တာေတြေကာ
ဟုတ္ကဲ့

7:01 PM M: ဒါလဲ အာပတ္ျဖစ္မျဖစ္ေတာ့ ေသခ်ာေပါက္မသိဘူး။ အသားထိတာမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ကိ်န္းေသေလာက္တယ္

me: ဟုတ္ကဲ့

7:02 PM M: ေနာက္ျပီး ေျပာဆိုဆက္ဆံရမႈေပါ့
သူတို ့က ဘုန္းၾကီးတစ္ပါးကို အသားလြတ္ အရိုအေသေပးရမယ္ ဆိုတာမ်ိဳးကို လက္မခံနိဳင္ၾကဘူး

me: ဟုတ္ကဲ့

M: လက္အုပ္ခ်ီတာတို ့၊ ေအာက္ကထိုင္ရတာတို ့လိုဟာမ်ိဳးေပါ့

7:03 PM me: ေအာ္ ဟုတ္ကဲ့

7:04 PM M: ေနာက္တစ္ခုက သူတို ့ေတြက ကိုယ့္ဆီကိုခ်ဥ္းကပ္တာဟာ ဘာသာေရးအသိအျမင္ လိုခ်င္မႈထက္ သူတို ့ရဲ ့စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အခက္အခဲေတြကို ေျပလည္ေအာင ္ေျဖရွင္းေပးနိဳင္မႈကို ဦးတည္ၾကတယ္

ဘာနဲ႔တူလဲဆိုေတာ့ စိတ္ပညာရွင္တစ္ေယာက္ဆီ သြားသလိုမ်ိဳးေပါ့

me: ဟုတ္ကဲ့

7:05 PM M: ဗမာဘုန္းၾကီးတစ္ပါး အေနနဲ ့သူတို ့လိုခ်င္တဲ့ အေနအထားမ်ိဳးကို လုပ္ေပးနိဳင္ဖို႔ ့ဆိုတာ လြယ္ေတာ့ မလြယ္ပါဘူး။

7:06 PM me: ဟုတ္

M: ေနာက္ျပီးသူတို ့က ေမးခြန္းေတြကို ေမးရတာ ၀ါသနာပါၾကတယ္

7:07 PM ျမန္မာယဥ္ေက်းမႈမွာက ဘုန္းၾကီးတစ္ခြန္းေျပာရင္ ေအာက္က မွန္ပါ့လုပ္ေပးၾကေပမယ့္လို႔ သူတို ့ကေတာ့ တစ္ခြန္းေျပာရင္ တစ္ခြန္းမက ျပန္ေမးၾကတာမ်ိဳးနွင့္ ရင္ဆိုင္ရတာကိုး

me: ဟုတ္

7:08 PM M: ဒါေၾကာင့္ အဲဒီဆရာေတာ္က ေျပာတာ ဘုန္းၾကီး၀တ္မဟုတ္ဘဲ လူ၀တ္နဲ ့က သာသနာျပဳလုပ္ရတာ နိဳင္ငံျခားမွာ ပိုေအာင္ျမင္တယ္လို ့သူ ခံယူခ်က္ကိုေျပာသြားတာ

me: ဟုတ္ကဲ့ပါအစ္ကုိ

M: သူကေတာ့ ဦးဂိုအင္ကာတို ့၊ ဂိုလ္းစတိန္းတို ့ကို ဥပမာေပးသြားတယ္

me: ခုလို ေျပာျပေပးလို႔ ေက်းဇူးပါ

M: လူေတြ ၾကားထဲမွာပဲေနျပီး သာသနာျပဳေပးၾကတာကိုေပါ့

7:09 PM me: ဟုတ္ကဲ့ပါ

ညီလည္း အစ္ကိုေျပာတာ သေဘာေပါက္ပါတယ္ အစ္ကို... ညီ့စိတ္ေလးလည္း ျပန္အဆင္ေျပသြားပါၿပီ

7:10 PM M: ေကာင္းပါတယ္ညီေလး၊ စိတ္ကေတာ့ ဒီလိုဘဲ ခုတစ္မ်ိဳး ေတာ္ၾကာတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ေနမွာပဲ။ ေနာင္လည္း ျဖစ္ေနအံုးမွာပဲ

me: ဟုတ္ပါတယ္
ထိန္းႏိုင္ဖို႔ပဲ ၾကိဳးစားေနရတယ္ အစ္ကို
မလြယ္ဘူး တခါတခါ

M: အရဟတၱမဂ္မရသ၍ ပါပဲညီ

7:11 PM me: ဟုတ္

7:12 PM M: ျဖစ္နိဳင္ရင္ စိတ္ကိုထိန္းဖို ့ထက္ ျဖစ္တိုင္းသိဖို ့ကို ၾကိဳးစားၾကည့္တာက ပိုထိေရာက္မလားလို ့

me: ဟုတ္ကဲ့ ကုိ၀င္းျမင့္လည္း အဲလုိေျပာတယ္

7:13 PM M: ဟုတ္တယ္ညီ။ ထိန္းတာက အတၱပါတယ္

me: ဟုတ္

7:14 PM M: အနတၱသေဘာနဲ ့။ သူ ့အေၾကာင္း တိုက္ဆိုင္လို ့ျဖစ္တယ္။ အခ်ိန္တန္ရင္ ျပီးသြားမွာဘဲလို ့ ႏွလံုးသြင္းျပီး ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္း သိေနလိုက္ရင္ လူကေနရတာ ေတာ္ေတာ္ သက္သာသြားတယ္

7:15 PM me: ဟုတ္တယ္ အစ္ကို ညီလည္း ခုအဲလို ေနၾကည့္ေနတယ္.. သိပ္ေတာ့ အဆင္မေျပေသးဘူး.. ေျပတဲ့ အခ်ိန္ေလးေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလး ေနရတာ သက္သာပါတယ္

M: အေလ့အက်င့္ေပါ့ညီရာ
လုပ္ပါမ်ားရင္ ရသြားမွာပါ

7:16 PM me: ဟုတ္

M: အကိုကေတာ့ စက္ဘီးစီး သင္သလိုမ်ိဳးဘဲ သေဘာထားတယ္
စစခ်င္းေတာ့ ဘီးႏွစ္ဘီးေပၚမွာရပ္တည္ဖို ့ဆိုတာ မျဖစ္နိဳင္သလိုဘဲ

me: ဟုတ္ကဲ့အစ္ကို

7:17 PM M: ေနာက္ေတာ့လည္း ဟန္ခ်က္ညီေအာင္လုပ္နိဳင္ရင္ အဆင္ေျပသြားတာပါပဲ

ညီလည္း မိုးကုတ္ဆရာေတာ္နည္းနဲ ့စိတၱာႏုပႆနာ လုပ္ေနတာဆိုေတာ့ တျဖည္းျဖည္း စိတ္အေၾကာင္း ပိုပိုသိလာမွာပါ

me: ဟုတ္

7:18 PM M: ပိုသိေလ ပိုျပီး သူ ့သဘာ၀ကို နားလည္လာေလ ျဖစ္လာမွာပါ

me: ဟုတ္ကဲ့ပါ အစ္ကုိ

7:19 PM M: ျဖစ္နိဳင္ရင္ ဘုရားေဟာထားတဲ့ ဒိေ႒ဒိ႒မတၱံ ဆိုတာေလးကို ဆက္ေလ့လာၾကည့္ပါလား
ဦးေလာကနာထ ဆီမွာေတာ့ ပါဠိေတာ္မူရင္း ရွိမယ္ထင္တယ္

me: ညီ သိရံုေလးပဲ သိတယ္ အဲဒါေလးကို.. ဂိုးလ္စတိန္း စာအုပ္မွာ
ဟုတ္

M: ဟုတ္တယ္ညီ

me: ေမးၾကည့္ရင္ေတာ့ ရမယ္ အစ္ကို

7:20 PM M: သိ၊ သိကမတၱ

me: ဟုတ္

M: မဟာစည္ ဆရာေတာ္ၾကီးလည္း ေဟာထားတာရွိတယ္
ေရႊဥေဒါင္း ေရးထားတာလည္းရွိတယ္
အားလံုးသူ ့ပံုစံနဲ ့သူေကာင္းၾကပါတယ္

7:21 PM me: ဟုတ္ ညီနားေတာ့လည္တယ္ အစ္ကို.. လုိက္ေတာ့ လုပ္ၾကည့္ေနတယ္... ခုနေျပာသလိုပါပဲ အေလ့နည္းေနေသးတယ္

M: အဲဒီ အေနအထားမ်ိဳးနဲ ့အျပည့္အ၀ ေနနိဳင္တာ ရဟႏၱာပုဂၢိဳလ္ေတြဘဲ

me: ေအာ္ ဟုတ္

7:22 PM M: က်န္တဲ့ က်င့္ဆဲပုဂၢိဳလ္ေတြကေတာ့ အခိုက္အတန္ ့အားျဖင့္ ရနိဳင္ၾကတယ္

me: ဟုတ္

7:23 PM M: ရလိုက္တဲ့အခိုက္မွာ ဘုရား ရဟႏၱာတို ့ရဲ ့စိတ္ကို မွန္းျပီးၾကည့္ရင္ အရမ္းကို ၾကည္ညိဳဖို႔ ့ေကာင္းပါတယ္။

me: ဟုတ္ပါတယ္ အစ္ကို..

7:25 PM M: အကို ့တုန္းကေတာ့ အကို ့ရဲ ့စိတ္ပိုင္း ျပႆနာေတြကို ကုစားဖို ့အတြက္ နီးစပ္ရာ ဆရာသမားေတြေရာ၊ လက္လွမ္းမီရာ စာအုပ္ေတြေရာ လိုက္ဖတ္ျဖစ္ခဲ့တာပဲ

အခုလို အင္တာနက္မွာ မသံုးနိဳင္တာကိုး

me: ဟုတ္
7:26 PM ညီလည္း လိုက္ေတာ့ ဖတ္ပါတယ္..

M: ဘာေကာင္းလဲဆိုေတာ့ ဆရာစံုရဲ ့ အာေဘာ္အစံုကိုရလိုက္တယ္

7:27 PM အဲဒီထဲကမွ ကိုယ့္စရိုက္နဲ ့ကိုက္မယ့္ဟာကို Selection လုပ္လိုက္ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ ေကာင္းေကာင္းေလးကို ရလိုက္တယ္ ညီရ

me: ဟုတ္ကဲ့အစ္ကို
ညီ့ကိုလည္း လမ္းညႊန္ပါ

M: ညီလည္း အဲဒီလိုမ်ိဳးစမ္းၾကည့္ေပါ့

me: လိုတာေတြ အမ်ားၾကီးပဲ ရွိေသးတယ္

7:29 PM M: ဆရာသမားေတြ Senior ေတြ ေျပာတဲ့အထဲက ကိုယ္နဲ ့ကိုက္မယ့္ဟာေလးကို ေရြးထုတ္ျပီး ကိုယ့္အတြက္ သီးသန္႔ေလး စိတ္ေျဖစရာရွာထားေပါ့။

ေနာက္ဆို တစ္ခုခုဆို အဲဒါေလးပဲ ထုတ္ထုတ္သံုးသြားရင္း စိတ္အခက္အခဲေတြကို ေျဖရွင္းသြားရတာပဲ

7:30 PM me: ေအာ္ ဟုတ္ကဲ့.. ညီက အဲလို မထုတ္ထားမိဘူး.. မွတ္ေတာ့မွတ္မိတယ္.. ညီနဲ႔ ကိုက္တာေတြကို...

7:31 PM M: ျမတ္စြာဘုရား သက္ေတာ္ထင္ရွား မရွိေတာ့လည္း ကိုယ္နဲ ့တိုက္ရိုက္အခ်ိဳးက်မယ့္ အဆံုးအမမ်ိဳးကေတာ့ တန္းရမွာ မဟုတ္ဘူးေလ.. ေနာ္

me: ဟုတ္

7:32 PM M: အကိုလည္း ညီ့လိုပဲ ေလ်ာက္ေမးတာပဲ

ဟိုလူဘယ္လိုလုပ္လဲ ဒီလူဘယ္လိုလုပ္လဲ။ သူတို ့ေတြ ျပႆနာကို ဘယ္လို ေျဖရွင္းသလဲေပါ့

me: ဟုတ္

7:33 PM M: ေမးရင္းေမးရင္နဲ ့ကိုယ့္နဲ ့ကိုက္တာတစ္ခုကို ရလိုက္ေတာ့ ေနာက္ပိုင္းက် သိပ္ေမးစရာ မလိုေတာ့ဘူး
မေမးရသေလာက္ကိုျဖစ္သြားတယ္

me: ဟုတ္ကဲ့ အစ္ကို
ညိီလည္း အဲလို လုပ္ေနတာ

M: ေကာင္းတယ္ညီ

me: တစ္ပါးနဲ႔ တစ္ပါးက အာေဘာ္ေတြ မတူဘူး

M: ဟုတ္ပ

me: ညီနဲ႔ ကိုက္တာကို ယူတယ္
7:34 PM မကိုက္တာကို ပယ္လိုက္တယ္

M: ေကာင္းပါတယ္

me: ဟုတ္

M: ေနာက္ပိုင္း ဘာျဖစ္လာလဲဆိုေတာ့ ကိုယ့္ကိုထဲမွာ ကိုယ္ပိုင္ မီးစက္ေလးတစ္လံုးႏွင့္ မီးအား ေပးေနသလိုပဲ

အျပင္က ဘာမွကို အကူအညီမလိုေတာ့ဘူး
7:35 PM ကိုယ့္ကိုယ္ပိုင္ လင္းေနေတာ့တယ္
အကိုေျပာတာသေဘာေပါက္လားမသိဘူး

me: ဟုတ္ကဲ့
ဘေဘာေပါက္ပါတယ္ အစ္ကို

M: တစ္ခုခုဆို စိတ္ႏွင့္ အသိဥာဏ္မွာ ရွင္းေနတယ္

7:36 PM me: ညီက သူမ်ား အားကိုုးခ်င္စိတ္ မ်ားေနတာ
အဲဒါကိုလည္း သိတယ္ ျပင္ေနတယ္ အစ္ကို

M: လုပ္စရာရွိတာကို ျပတ္ျပတ္သားသား စိတ္ခ်လက္ခ် လုပ္လိုက္နိဳင္တယ္

me: ဟုတ္

M: ညီလည္း အခ်ိန္တစ္ခု ေပးလိုက္ရင္ အဲလိုမ်ိဳးျဖစ္လာမွာပါ

7:37 PM me: ငယ္ငယ္က အက်င့္ေတြ ေၾကာင့္ပါ .. ဟုတ္ကဲ့

M: အကိုလည္း ငယ္ငယ္က စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြ ညီ့လိုပဲ ရွိခဲ့ဘူးပါတယ္
ဒါေၾကာင့္ ည့ီပို႔စ္မွာ ေရးထားတာ ဖတ္ရေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလး ကိုယ္ခ်င္းစာမိပါတယ္

7:38 PM me: ဟုတ္ကဲ့အစ္ကို

M: အခုခ်ိန္အထိလည္း ဒီဒဏ္ရာေတြက အနုသယအေနနဲ႔ ရွိေနတုန္းပါပဲ

me: ဟုတ္

M: အေၾကာင္း တိုက္ဆိုင္ရင္ ျပန္ေပၚလာျပီး အားငယ္စိတ္ေတြ ၀င္လာတာပဲ

7:39 PM me: ဟုတ္ ညီလည္း အဲလိုျဖစ္ေနတာ

M: သတိနဲ ့ေတာ္ေတာ္ေလး ထိန္းထားရတယ္

me: အားကိုးရာ မဲ့မဲ့သြားတယ္ အဲလို အခ်ိန္
ဟုတ္

M: မွန္တယ္ညီေလး
7:40 PM တခါတေလ အဲဒါေတြေၾကာင့္ စိတ္ထဲမွာ ေဒါသေတြလည္း ျဖစ္ေနတတ္တယ္

me: ဟုတ္တယ္ အစ္ကို
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျဖစ္ေနတာ

M: တက္ၾကြတဲ့ ေဒါသမဟုတ္ရင္၊ ဆုတ္နစ္တဲ့ေဒါသ တစ္ခုမဟုတ္တစ္ခုပဲ

me: ဘာလို႔ စိတ္ကို မႏိုင္တာလဲ ဆိုၿပီး
ဟုတ္

7:41 PM M: ဘယ္တတ္နိဳင္မလဲညီေလးရာ၊ သိေနရံုရွိတာပဲ၊ အဲဒီအခ်ိန္မွာ အထူးအားစိုက္ျပီး အသိ ကပ္ေနလိုက္ရ တာပါပဲ

7:42 PM me: ဟုတ္ကဲ့
ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေတာ့ ႏိုင္ပါတယ္ အစ္ကို.. အျပင္ပိုင္း မာနေတြေပါ့ေလ.. အစ္ကုိေျပာသလို အႏုသယ အေနနဲ႔ေတာ့ မႏိုင္ခ်င္ဘူး..
ကိန္းေနတယ္

7:43 PM ေဖ်ာက္ေနပါတယ္ အဲဒါကိုလည္း ညီ

M: အဲဒါမ်ိဳးျဖစ္လို ့ အကို ့တရားျပ ဆရာေတြသြားေျပာရင္ သူတို ့က တအား သေဘာက်ၾကတာ။ ေကာင္းတယ္ ေကာင္းတယ္နဲ႔

me: အယ္ ဘာလို႔လဲ အစ္ကို
7:44 PM အင္းေနာ္ သူတို႔က်ေတာ့ ႏိုင္ေနၿပီဆိုေတာ့ ဒါေလးေတြက ရယ္စရာ ျဖစ္ေနတယ္ ထင္တယ္

M: သူတို ့ကေတာ့ ဒါက ၀က္ျခံေပ်ာက္ေဆး လိမ္းသလိုဘဲ။ အျပင္ကအနာကုန္လို႔
့အတြင္းက ေအာင္းေနတာေတြ ထြက္လာတာဆိုျပီး

me: ေအာ္ ဟုတ္ကဲ့

M: တရားတက္တဲ့ လကၡဏာလို ့ယူဆၾကတာကိုး

me: ဟုတ္

M: ဘာမွမလုပ္နဲ ့ ဆက္သာမွတ္ေနလို႔ပဲ ေျပာတာပါပဲ

7:45 PM me: ဟုတ္ကဲ့ အစ္ကုိ

M: မွတ္ရင္းမွတ္ရင္းနဲ ့လည္းဟုတ္တယ္။ တျဖည္းျဖည္း ျပင္းအားက ေလ်ာ့ေလ်ာ့သြားတာကို သတိထားမိတယ္

me: ဟုတ္တယ္ အစ္ကို

7:46 PM တေျဖးေျဖး ေျဖရတယ္.. အရင္က ရွိၿပီးသား ခိုင္ေနတာေတြကို ျဖဳတ္ရတာဆိုေတာ့ ခက္တယ္ နည္းနည္းေတာ့

M: အရင္က ေတာ္ေတာ္ေလး ခံျပင္းနာၾကည္းခဲ့ရတဲ့ ကိစၥမ်ိဳးက တျဖည္းျဖည္း အမွတ္ရစရာ တစ္ခုလိုမ်ိဳးပဲ က်န္ေတာ့တာမ်ိဳး ျဖစ္လာတယ္

me: ဟုတ္

7:47 PM စိတ္ထဲမွာ က်န္ေပမယ့္ အျပင္မထြက္ေအာင္ေတာ့ ထိန္းတတ္လာတယ္
ထိန္းႏိုင္လာတယ္

M: ဟုတ္တယ္ညီ။ မေနာကံနဲ႔တင္ ျပီးသြားတာေပါ့

me: ဟုတ္

M: ရာဂစတာေတြလည္း အဲဒီအတိုင္းပဲ

me: ဟုတ္

7:48 PM M: အဲဒါမ်ိဳးေတြက်ေတာ့ ငယ္ျဖဴဘုန္းၾကီးေတြထက္စာရင္ ေတာထြက္ဘုန္းၾကီးေတြ လမ္းညႊန္တာ ပိုထိေရာက္တယ္

7:49 PM me: ဘယ္လိုလဲ အစ္ကို.. ေအာ္ ေတာထြက္ ဘုန္းၾကီးေတြက်ေတာ့ ၾကီးမွ ေဖ်ာက္တာဆိုေတာ့ ပိုသိေလာက္မယ္ထင္တယ္

ပူပူေႏြးေႏြး ရွိဦးမယ္ ထင္တယ္

M: ဟုတ္တယ္။ သူတို့ေတြက ဒီအေတြ ့အၾကံဳေတြကို ျဖတ္သန္းေက်ာ္ျဖတ္ျပီးမွ ဘုန္းၾကီး၀တ္ၾကတာကိုး

ငယ္ျဖဴေတြ က်ေတာ့ စာေတြ ့ေလာက္ပဲ ေျပာျပနိဳင္တယ္

7:50 PM me: ဟုတ္တယ္ အစ္ကို
စာေတြက်ေတာ့ သေဘာ ပါမလာဘူး
ခက္တယ္

M: ေတာထြက္ေတြက်ေတာ့ လက္ေတြ ့ရင္ဆိုင္ရတာ ေတြကို ထိထိမိမိ ေျဖရွင္းနည္းကို ေျပာျပေပးနိဳင္တယ္

me: ဟုတ္

7:51 PM ညက ေျပာမိတဲ့ ဆူနာမီဆရာေတာ္လည္း အဲလိုပဲ ေျပာလို႔ေကာင္းတယ္
ညီျဖစ္ေနတာကို သိတယ္
သူလည္း ျဖစ္ခဲ့တာဆိုေတာ့

M: ဟုတ္တယ္
အကို႔တုန္းကေတာ့ အကို႔ ဆရာတစ္ေယာက္ကို သြားတိုင္ပင္လိုက္တယ္

7:52 PM me: ဟုတ္

M: သူက ၁၈ ၁၉ ေလာက္ကထဲက တရားအားထုတ္ထားတာ

me: ေအာ္
ေကာင္းပ အစ္ကိုရာ

M: အသက္ ၄၀ေက်ာ္အရြယ္ေလာက္ရွိတယ္

me: ဟုတ္

M: သူလည္း အကိုတို႔လိုမ်ိဳး ျပႆနာကို ေကာင္းေကာင္း ရင္ဆိုင္လာရတာကိုး

7:53 PM me: ဟုတ္ကဲ့

M: သူကေတာ့ ေနာက္ဆံုးသူ ့ကိုယ္သူ ျပန္ေမးတယ္တဲ့

me: အစ္ကုိ ညဥ့္နက္ၿပီထင္တယ္.. စကၤာပူမွာလား အစ္ကိုက
ဟုတ္

M: တိုက်ိဳမွာ

7:54 PM me: ဂ်ပန္ေပါ့.. ေအာ္
၁၁ ခြဲေလာက္ရွိၿပီထင္တယ္.. မကေလာက္ဘူး

M: ငါတကယ္ ဒီလူ ့ေဘာင္က အေျခအေနေတြကို ျဖတ္နိဳင္မလားလို႔

me: ဟုတ္

7:55 PM M: သူက အင္ဂ်င္နီယာဘြဲႏွင့္ အစိုးရရာထူး ၾကီးၾကီးတစ္ခုရွိတယ္၊ ၀င္ေငြလည္း ေတာ္ေတာ္ေလး ေကာင္းတယ္။ နိဳင္ငံျခားသြားလည္း သူ ့အေနအထားက ေကာင္းေနတာဆိုေတာ့

7:56 PM me: ဟုတ္ကဲ့

M: အဲဒီမွာ သူ ့စိတ္က ေလာကီမွာ သာယာေနေသးတာကို သြားေတြ ့ေတာ့

7:57 PM ဒါဆိုရင္ ငါတကယ္ ဘုန္းၾကီး၀တ္ခ်င္တာ မဟုတ္ေသးဘူးလို႔ သူ ့ဘာသာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်ျပီး လူ၀တ္နွင့္ပဲ ဆက္ေနလိုက္တယ္တဲ့

me: ဟုတ္ကဲ့

M: အကို ့ကိုလည္း သူက ကိုယ့္ဘာသာ ျပန္ေမးခိုင္းတာပါပဲ
တကယ္ျပတ္နိဳင္လို ့လားဆိုတဲ့ေမးခြန္းပါပဲ

7:58 PM me: အင္း ဟုတ္တယ္အစ္ကို ေမးခြန္းေတြ သူမ်ားေမးတာထက္ သူမ်ား အားကိုးတာေပါ့ေနာ္.. ကိုယ့္ဟာကိုယ္ ေျဖၿပီး ကိုယ့္ ဟာကိုယ္ ဆံုးျဖတ္တာ အေကာင္းဆံုးပဲ

M: ဟုတ္တယ္ညီ

me: တစ္ကယ္တန္းျဖစ္လာေတာ့ ကိုယ္လုပ္တာပဲ ကိုယ္ရတာကိုး
ဟုတ္

7:59 PM M: အဓိကက ကိုယ့္စိတ္ပဲကိုး

me: ဟုတ္ကဲ့

M: ဘာနဲ ့တူလည္းဆိုေတာ့ ရည္းစားထားသလိုပဲ

ကိုယ္က တအားၾကိဳက္ေနရင္ ေဘးကလူေတြက ဘယ္လိုတားတား မရေတာ့ဘူး

8:00 PM me: အဲ ကို၀င္းျမင့္လည္း ေျပာဖူးတယ္ ရည္းစားထားတဲ့ ဥပမာ.. အစ္ကို႔ ဥပမာနဲ႔ေတာ့ မတူဘူး
ဟုတ္ကဲ့

M: ညီအခ်ိန္ရေသးလား

me: အာ ရတယ္ အစ္ကို

အစ္ကို႔ကို အားနာေနတာ

M: အကိုဇင္ပံုျပင္တစ္ခုေျပာျပမယ္

me: ဟုတ္ကဲ့
ေကာင္းတယ္ အစ္ကို
ေက်းဇူး

8:01 PM M: တခါမွာ ဘုန္းၾကီး တစ္ပါးဆီကို လူတစ္ေယာက္က လာျပီး သူ တရားသိခ်င္တယ္ သူ႔ ့ကို သင္ေပးပါလို ့ေျပာတယ္

me: ဟုတ္

8:02 PM M: အဲဒီေတာ့ အဲဒီဘုန္းၾကီးက ဘာမေျပာ ညာမေျပာနဲ ့အဲဒီလူကို အနားမွာရွိတဲ့ ေရထဲ ေခါင္းကို ဆြဲႏွစ္လိုက္တယ္

me: ဟုတ္

M: ေတာ္ေတာ္ေလးၾကာေတာ့ အဲဒီလူက ေရမြန္းျပီးရုန္းတာေပါ့
အဲဒီအခ်ိန္က်ေတာ့မွ သ႔ူေခါင္းကို ျပန္ေဖာ္ေပးလိုက္တယ္
ေနာက္ျပီးေမးတယ္

8:03 PM me: ေအာ္ ကိုယ္ တကယ္ျဖစ္ေနတာကို ကိုယ့္ဟာကိုယ္ ရုန္းရမယ္ ဆိုတဲ့ အဓိပၸါယ္လား အစ္ကို

M: ေရမြန္းေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အေတာင့္တဆံုး အရာဟာ ဘာလဲတဲ့

me: ဟုတ္

M: အဲဒီေတာ့ အဲဒီလူက ေလ လို ့ေျပာတယ္

me: ဟုတ္ကဲ့

8:04 PM M: အဲဒီက်မွ ဘုန္းၾကီးက ဒါဆိုရင္ မင္းလဲ တရားကို မင္းဘ၀မွာ အဲဒီေလကို ေတာင့္တသလို ေတာင့္တလာတဲ့ အခ်ိန္က်မွ ငါ့ဆီျပန္လာခဲ့တဲ့
ပံုျပင္ကဒါေလးပဲ

me: ေအာ္
ဆႏၵ ျပင္းျပမႈကို သရုပ္ေဖာ္တာပဲ.. ေနာက္
8:05 PM ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္ေမးခုိင္းတာပဲ ေမးခြန္း

M: ဟုတ္တယ္ညီ

8:06 PM တရားကို အသက္ေလာက္ တန္ဖိုးထားတဲ့ အခ်ိန္က်မွ ဆိုတဲ့ အဓိပၸါယ္မ်ိဳးပဲ

me: ဟုတ္ကဲ့
ညီတို႔ အဲလို ျဖစ္ႏိုင္ပါ့မလား..

M: ဟားဟား။

me: တကယ္တန္း ၾကံဳလာမွပဲ အေျဖကို ေသခ်ာသိႏိုင္မယ္ ထင္တယ္

8:07 PM M: ဟုတ္တယ္။ တခါတေလ ကိုယ္ထဲမွာရွိတဲ့ အတၱက ကိုယ့္ကိုယ္ကို လွည့္စားတတ္တယ္

me: ဟုတ္

8:08 PM ေအာ္ စိတ္ေလး တစ္ခုပဲေနာ္ အစ္ကို.. ေတာ္ေတာ္ကို ဂနာမၿငိမ္တာပဲ

M: တကယ္က အဲဒီအတၱ ဆိုတာၾကီးက ေတာ္ေတာ္ရႈပ္တာပဲ

me: ဟုတ္

M: သူတစ္ခုထဲနဲ ့အကိုတို ့ျပႆနာမ်ားေနရတာ

me: ဟုတ္

8:10 PM M: ေနာက္တစ္ခုက ပတ္၀န္းက်င္မွာ ကိုယ့္ကို လမ္းျပေပးမယ့္ မိတ္ေဆြေကာင္းေတြရွိဖို႔ ့လည္း ေတာ္ေတာ္ အေရးၾကီးတယ္

me: ဟုတ္
8:11 PM အင္တာနက္ ရွိေနလို႔.. ဒီ္မွာ ညီ တိုင္ပင္ရမယ့္သူ တစ္ေယာက္မွ မရွိဘူး

M: သူတို ့လုပ္ပံု၊ ေနပံု၊ ေျပာပံုေလးေတြကို အတုယူျပီး လိုက္ေနရင္း ကိုယ့္အတၱကို ကိုယ္ဆံုးမလို႔ ့ရတာကိုး

me: ဟုတ္ကဲ့

M: အကို ့ဆရာက အကို တရားေတြ လုပ္ေနေတာ့ အကို ့ကို ရဟႏၱာနဲ႔ ့ပုဂၢိဳလ္ထူးမ်ား စာအုပ္ဖတ္ခိုင္းတယ္

8:12 PM me: ဆရာေတာ္ ရေ၀ႏြယ္ ေျပာဖူးတယ္.. သူက ကိုယ့္ကို မေကာင္းတာ တစ္ခုခု လုပ္ရင္ သူ႔ကို အရင္ စိတ္မတိုဘဲ ကိုယ့္မွာေကာ အဲလို စိတ္မ်ိဳးရွိလားအရင္ သံုးသပ္တဲ့..

ရွိရင္ ျပင္တဲ့
ဟုတ္

M: အျမဲတမ္း ဖတ္ေနပါတဲ့

me: ညီ့ကိုလည္း ညႊန္ပါဦး
စာအုပ္ေတာ့ရွိတယ္
မဖတ္ရေသးဘူး

8:13 PM M: ဘာလို ့လဲဆိုေတာ့ အဲဒီမွာ တကယ့္ေလာက ကထြက္ေျမာက္ခဲ့တဲ့ သူေတြ ဘယ္လို ေနထိုင္ခဲ့တယ္၊ ဘယ္လို စိတ္ထားတယ္၊ ဘယ္လို ေလာကကို ဆက္ဆံတယ္ ဆိုတာေတြက နည္းယူစရာေတြပါတာကိုး

me: ဟုတ္ကဲ့ အစ္ကို
ညီဖတ္မယ္

8:14 PM စာအုပ္ေတြ မ်ားၿပီး ဘာဖတ္လုိ႔ ဖတ္ရမွန္း မသိဘူး ျဖစ္ေနတာ

M: ေနာက္ တရားအားထုတ္မႈ ဘက္မွာလည္း သဒၶါတရားကို တက္ေစတယ္

me: ဟုတ္

M: ေနာက္ညီ့မွာ ကို၀င္းျမင့္လို မ်ိဳးမိတ္ေဆြရွိတာ ေကာင္းတယ္

me: ဟုတ္ကဲ့

8:15 PM M: သူ ့ရဲ ့အၾကံဥာဏ္ေတြႏွင့္ နည္းေပးလမ္းျပမႈေတြကို ရတာကိုး

8:16 PM ေနာက္ တကယ္ေအးခ်မ္းစြာ ေနတဲ့သံဃာေတာ္ေတြနဲ႔ နီးစပ္မႈ ရွိတာလည္း ေကာင္းတယ္

me: ဟုတ္

ညီလည္း ဘုန္းဘုန္းေတြနဲ႔ ေျပာရရင္ တအား ေအးခ်မ္းတယ္

M: ဟုတ္တယ္

me: အစ္ကိုတို႔လို သူေတြနဲ႔ပဲ ေျပာျဖစ္တာ.. က်န္တာ မေျပာျဖစ္ဘူး

သူတို႔ကလည္း မေျပာၾကဘူးေလ
8:17 PM စရိုက္က သိပ္မွ မကိုက္တာကိုး

M: အကို ရန္ကုန္မွာ ရွိတုန္းက အားရင္ ဘုန္းၾကီးေက်ာင္းသြားတယ္

me: ဟုတ္ကဲ့

M: ကိုယ့္ကို ေ၀ဖန္ ေျပာၾကားေပး တတ္တဲ့ ဘုန္းၾကီးနဲ ့သြားစကားေျပာတယ္

8:18 PM me: ဟုတ္

M: သူတို ့ေတြလည္း မသိတာေတြရွိတယ္။ အဲဒါမ်ိဳးဆိုရင္ ဘာစာအုပ္၊ ဘာစာအုပ္ ရွာဖတ္ဆိုျပီး သူတို ့ကိုယ္တိုင္ ရွာေပးေရာ

me: ဟုတ္

8:19 PM M: အဲဒါေတြ ဖတ္ရင္း တရားနဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ သံသယေတြ တျဖည္းျဖည္း ရွင္းလာတယ္။

me: ဟုတ္ကဲ့... ဆရာေတာ္ေတြနဲ႔ ေျပာရတာ အေကာင္းဆံုးပဲ ဟန္ေဆာင္မႈကင္း တယ္.. စကားေတြက အၿငိမ္းေတြ.. မၿငိမ္းရင္ေတာင္ ၿငိမ္တယ္.. အျပင္နဲ႔က်ေတာ့ အဲလိုမဟုတ္ဘူး..

8:20 PM M: ဟုတ္တယ္

me: ေစတနာက အျပည့္

M: ဟုတ္တယ္ညီ

8:21 PM me: အစ္ကို နားပါေတာ့ ညီအားနာလို႔.. တအား ညဥ့္နက္သြားဦးမယ္

M: ရပါတယ္ညီ။ အကိုက ညသမားပါ

me: ဟုတ္ကဲ့

M: ညီနားခ်င္ရင္ အားမနာနဲ႔ နားပါ

me: ညီလည္း အားတယ္ အစ္ကို

M: အကို ေတာ္ေတာ္နဲ့ေတာ့ အိပ္အံုးမွာ မဟုတ္ေသးဘူး

8:22 PM အခု ညီ့ဆီမွာ ဘယ္အခ်ိန္ရွိျပီလဲ

me: ၈ ခြဲပဲ ရွိေသးတယ္ ည

M: ည ဘယ္အခ်ိန္ဆို အိပ္ၾကရလ
ဲ
8:23 PM me: ညီကေတာ့၁၂ ၊ ၁ နာရီ ၂ နာရီေလာက္..
ပံုမမွန္ဘူး

M: မနက္ေစာေစာ ထရသလား

8:24 PM me: ညီလား မနက္ ၅ နာရီေလာက္ႏိုးတယ္.. ၁၂ အိပ္ရင္.. စာျပန္ေႏႊးၿပီး ျပန္အိပ္တယ္ ၁ နာရီေလာက္ .. အဲဒါမွ ေက်ာင္းသြားရင္ ေခါင္းၾကည္တာ

8:25 PM ႏို႔မို႔ဆို ဘယ္ေလာက္အိပ္အိပ္ ေခါင္းက မၾကည္ဘူး

8:32 PM M: ညီ အိပ္တဲ့အခ်ိန္က် အေၾကာေတြ ေလွ်ာ့ခ်တဲ့ တရားအားထုတ္ နည္းနဲ႔ ့အိပ္ၾကည့္ပါလား

me: စိတ္ကို ေလွ်ာ့ခ်တာလား အစ္ကို

M: Guided Meditation ေလ

me: ဘယ္လိုမ်ိဳးလဲ မသိဘူး

8:33 PM M: တကိုယ္လံုးက အေၾကာအျခင္ေတြကို စိတ္နဲ႔ လိုက္မွတ္ျပီးအိပ္တာ

me: ဟုတ္

M: ဦးေဇာတိကရဲ ့ ျငိမ္းခ်မ္းျခင္း တရားေခြနာဖူးလား

me: မနာဖူးဘူး အစ္ကိုရ

8:34 PM M: ဆရာေတာ္ အဲဒါကို ေဟာထားတာ

me: ဦးေဇာတိက တရားနဲ႔ ညီေ၀းတယ္.. မနာျဖစ္ဘူး
ဟုတ္

M: အလုပ္ေပးတရားပဲ
ညီ တရားနာစရာ တစ္ခုခုရွိလား

me: အခုလား

M: မဟုတ္ဘူး
အိပ္တဲ့အခ်ိန္

8:35 PM ကြန္ပ်ဴတာစပီကာျဖစ္ျဖစ္၊ Mp3 Player ျဖစ္ျဖစ္

me: ဟုတ္ရွိပါတယ္..

M: ခဏေလးေစာင့္။

me: ဟုတ္ကဲ့

M: အကိုေပးလိုက္မယ္

8:39 PM ညီေရ အကိုေမးလ္နဲ့ ပို ့တာ ဆိုဒ္ၾကီးေနလို ့ error တက္ေနတယ္

http://www.dhammadownload.com/UJotika-Burmese%20MP3.htm

me: ဟုတ္

8:40 PM M: ကေန ေဒါင္းလုပ္လုပ္လိုက္ပါေနာ္

me: ဟုတ္ကဲ့ အစ္ကုိ

M: Disc 2
ရဲ ့ နံပါတ္ ၃

me: ဟုတ္ကဲ့ အစ္ကို

8:42 PM M: အကို အဲဒီအေခြ အိပ္ရင္းနဲ ့နားေထာင္ရင္ ဘယ္ေတာ့မွ တ၀က္မက်ိဳးဘူး

8:43 PM me: ဟုတ္... ေအာ္ အစ္ကို .. ခြင့္ေတာင္းမလို႔.. အစ္ကိုနဲ႔ ေျပာထားတာ ေလးေတြ မလိုတာေတြဖယ္ၿပီး ညီဘေလာ့မွာ တင္ခ်င္တယ္ အစ္ကို.. အစ္ကို သေဘာတူမွပါ

M: ဟားဟား၊ ဒုကၡပဲ

8:44 PM me: လိုတဲ့သူ ယူေပါ့ အစ္ကိုရာ

M: အမ်ား အက်ိဳးရွိမယ္ ထင္ရင္ လုပ္ပါညီေလး

me: မလိုတဲ့သူ ထားေပါ့
ဟုတ္ကဲ့ အစ္ကို

M: တစ္ခုေတာ့ရွိတယ္ညီရ

me: ဟုတ္

8:46 PM M: အကိုက တရားကို ကိုယ့္ ကိုယ္ပိုင္ဟန္ေလးနွင့္ သြားေနတာဆိုေတာ့ သူမ်ားေတြ သိထားတာမ်ိဳးႏွင့္ေတာ့ နဲနဲ အံေခ်ာ္ေနမယ္ ထင္တယ္

8:47 PM me: ဟုတ္.. လူတိုင္းနဲ႔ေတာ့ ဘယ္ကိုက္မလဲ အစ္ကို.. ညီေျပာတာက ကိုက္တဲ့သူ ယူသံုးေပါ့.. အစ္ကိုေျပာသလိုေလ..

8:48 PM M: လုပ္ပါညီ။ တစ္ေယာက္ေယာက္ အကို ့စကားေတြထဲက တစ္ခုခု သူ ့အဖို႔ ့အသံုးတည့္သြား ခဲ့မယ္ဆိုရင္ ေကာင္းတာေပါ့ေလ။

me: ဟုတ္ကဲ့ အစ္ကို

M: အကို ့စကားေတြက စာသံေပသံေတာ့ ေပါက္မွာမဟုတ္ဘူး

8:49 PM ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက ေလသံႏွင့္ေျပာရရင္ ေနထိုင္ေနရင္း ဘ၀ထဲမွာ တရား ရွာေနတာဆိုေတာ့

8:50 PM ညီ့ကို ၾကံဳလို ့ေျပာျပလိုက္အံုးမယ္

me: ဟုတ္ကဲ့ပါအစ္ကို.. ညီလည္း ကိုယ္သိသလို ေရးတာပါပဲ.. ေျပာရရင္ ရမ္းသမ္းၿပီး ေဆးေကၽြးတာေပါ့ တည့္တဲ့သူေတြ႔ေတာ့လည္း ကိုယ့္ေစတနာေပါ့
ဟုတ္ကဲ့

8:51 PM M: အကိုနွင့္အတူ စိတ္တူကိုယ္တူလို ေနၾကတဲ့ သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္ရွိတယ္

me: ဟုတ္

M: သူလည္း သူ ့ဟာနဲ့သူ တရားနွင့္ ေနေနတာပဲ

me: ဟုတ္ကဲ့

8:52 PM M: အကိုေရာ သူေရာရဲ႔ နည္းနည္းထူးျခားတဲ့ အခ်က္လို႔ ေျပာမလားမသိဘူး အေနအထိုင္တစ္ခုက

8:55 PM me: အစ္ကို ေနရင္းထိုင္ရင္း ေလာ့က်သြားလို႔

M: ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

8:58 PM ခုနစကား ဆက္ေျပာရရင္... အကို တို ့လူေတြၾကားထဲမွာ သူတို ့ေတြနဲ႔ ဆက္ဆံရင္ သူတို႔ ့ေတြရဲ ့ပံုစံနွင့္ အံ၀င္နိဳင္မယ့္ ပံုစံတစ္ခုနဲ ့ေနလိုက္ၾကတယ္

ကိုယ့္ကိုယ္ပိုင္ အခ်ိန္မွာေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ပိုင္ ဟန္နွင့္ ေနၾကတယ္


me: ဟုတ္
8:59 PM M: ဒီေတာ့ အေတာ္မ်ားမ်ား အကိုတို ့ဘာေတြ စိတ္ထဲမွာ ရွိေနတယ္ဆိုတာ မသိၾကပါဘူး။

9:00 PM ေနာက္ျပီး ကိုယ့္ကို ဘာသာေရးသမား ထင္မွာလည္း ေတာ္ေတာ္ေလးလန္ ့တယ္ညီရ။ အဲဒါက ကိုယ့္ရဲ ့အေနအထိုင္ကို က်ံဳ ့သြားေစလို ့။

me: ဟုတ္

9:01 PM M: ဘာသာေရး လုပ္ေနတဲ့လူဆိုရင္ လူေတြက အကဲခတ္ ၾကည့္ေနတတ္ၾကတယ္။ နည္းနည္း အမွားပါတာနွင့္ ေျပာဖို ့က အဆင္သင့္ဆိုသလိုပဲ

me: အာ ဟုတ္ပ အစ္ကိုေျပာတာ

M: ကိုယ္ေတြကလည္း တတ္နိဳင္သေလာက္ ၾကိဳးစားျပီး အမွားမပါေအာင္ ေနေတာ့ ေနတာပဲေလ

me: သူတို႔က ဘာသာေရးလုပ္ရင္ပဲ အကုန္လံုး စင္ၾကယ္ရမယ့္ အထာနဲ႔ေျပာတာ
9:02 PM ကိုယ္တိုင္က်ေတာ့ ၀င္မလုပ္ၾကဘူး

M: ဟုတ္တယ္ညီ။ အဲဒါကို အစ္ကိုတို ့က သိပ္ေၾကာက္တယ္
ဒါေၾကာင့္ လူေတြ မသိေအာင္ ေနတယ္ဆိုတာ အဲဒီအေၾကာင္းပဲ…

me: ဟုတ္

9:03 PM ဒီမွာက်ေတာ့ မသိလို႔မွ မရတာ အစ္ကိုရ.. ကိုယ့္ အခ်င္းခ်င္းေတြ ကေတာ့ သိတာေပါ့..
ဒါေပမယ့္ ညီ အဆင္ေျပပါတယ္ ေနတာထိုင္တာ

သူတို႔ေျပာလဲ ေျပာလို႔ပဲ သေဘာထားတယ္

M: အခ်င္းခ်င္း သိတာကေတာ့ အေၾကာင္းမဟုတ္ပါဘူးေလ

me: ကိုယ္လုပ္စရာ ရွိတာလုပ္တယ္

9:04 PM M: ဒါေပမဲ့ အကို ့ဆရာေတာ္ၾကီး ဆံုးမတာေလးတစ္ခု ေျပာျပခ်င္တယ္

me: ဟုတ္

M: အကိုတို ့တရားအားထုတ္ျပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ
ဘာေျပာလည္းဆိုေတာ့

အခု ဒကာတို ့လူေတြၾကားထဲ သြားရေတာ့မယ္တဲ့

9:05 PM အဲဒီေတာ့ လူေတြၾကားထဲ ေရာက္တဲ့အခါ ကိုယ့္ရဲ ့ ကိုယ္အမူအရာ၊ ႏႈတ္အမူအရာကို ၾကည္ညိဳဖြယ္ ျဖစ္ေအာင္ေနပါတဲ့

9:06 PM အဲဒါက ဘာအတြက္လည္း ဆိုေတာ့ အဲဒီလူေတြ အတြက္ပါပဲတဲ့

me: ေအာ္ သိၿပီ သူတို႔ေတြ ကိုယ့္ကို ျပစ္မွားမွာ စိုးလို႔ ထင္တယ္

M: တကယ္လို ့ကိုယ္အေနအထိုင္မတတ္လို ့သူတို ့က ျပစ္မွား ေျပာဆိုၾကရင္ သူတို႔ပဲ အကုသိုလ္ျဖစ္မယ္
ဟုတ္တယ္ညီ

me: ဟုတ္ ညီနားလည္ပါတယ္ အစ္ကို
9:07 PM သူမ်ား အတြက္ ၾကည့္ခိုင္းတာပဲေလ.. ညီလည္း ဆင္ျခင္ပါ့မယ္

M: တကယ္လို ့သူတို ့ေတြၾကည္ညိဳေအာင္ ေနရင္ေတာ့ သူတို ့ေတြက ကိုယ့္ကိုအားက်လာျပီး သာသနာျပဳသလို ျဖစ္မယ္လို ့ဆံုးမခဲ့တယ္

me: ဟုတ္ကဲ့ အစ္ကို

9:08 PM M: တတ္နိဳင္သေလာက္ေတာ့ ၾကိဳးစားေနပါတယ္

me: ညီမွတ္ထားၿပီး လိုက္နာပါ့မယ္
ဟုတ္ကဲ့

M: ဒါေပမဲ့ ကိုယ္တို ့ကို တိုက္ရိုက္ေမးလာရင္ေတာ့ တရားလုပ္ေနပါတယ္လို႔ တတ္နိဳင္သေလာက္ မေျဖဘူး

9:09 PM တခ်ိဳ ့ကအဲလို ေျပာလိုက္ေရာ စြပ္ဆက္ အထင္ေတြၾကီးသြားေရာ

me: ဟုတ္ကဲ့

M: တခ်ိန္ အေၾကာင္းမေတာ္လို ့ လြဲတာတစ္ခုခုလုပ္မိလို ့ကေတာ့ ေသျပီသာမွတ္ပဲ

9:10 PM me: ဟုတ္တယ္ သူတို႔ကလည္း အဲဒါပဲ ေစာင့္ေနၾကတာ အျပစ္ေျပာဖို႔
လူေတြလည္းခက္ပါ့

M: မွန္ပညီရာ
တျဖည္းျဖည္း လူေတြကိုလည္း ပိုနားလည္လာပါတယ္

me: ဟုတ္ ညီလည္း အဲလိုပဲ
နားလည္လာတယ္

M: အဲဒါေၾကာင့္ သူတို ့ေရွ ့မွာဆို အကိုတို ့ေပါ့ေပါ့ပါးပါးပဲ ေနျပလိုက္ပါတယ္

9:11 PM me: သူတို႔ရဲ႕ စိတ္ေတြကို ျမင္လာတယ္
ဟုတ္

ညီလည္း လိုက္ေလ်ာညီေထြပါပဲ
ေျပာစရာေတြ႔ရင္ေတာင္ မေျပာေတာ့ဘူး

M: တခါတေလေတာ့လည္း လူေတာတိုးရမွာ ေတာ္ေတာ္ေလး စိတ္ကုန္တယ္

me: ရြယ္တူေတြ ဆိုေတာ့ သိတဲ့ အတိုင္းပဲေလ

9:12 PM ညီေျပာတာကို လက္မခံဘဲ ညီ့ကိုျပန္ေျပာရင္ ခုန အစ္ကိုေျပာသလို ျဖစ္မွာ စိုးလို႔

M: သူတို ့ေတြႏွင့္ လိုက္ရူးသြပ္ ေနရသလိုမ်ိဳး ျဖစ္ေနတယ္

me: သူတို႔အတြက္ပါ
ဟုတ္

9:13 PM ညီလည္း ေရွာင္ခ်င္တယ္.. ေရွာင္လို႔ကလည္း မရဘူး.. ဟန္ေဆာင္ၿပီး လုပ္မေနခ်င္ဘူး
လူေတြနဲ႔က ဟန္ေဆာင္ေနရတာ မ်ားတယ္

M: အရွင္ဆႏၵဓိကလား မသိဘူး ေရးထားတာဖတ္ဖူးတယ္

9:14 PM me: မလုပ္ခ်င္ဘဲ လုပ္ေနရတာ
ဟုတ္

M: တရားသမားဟာ တြန္ ့ဆုတ္လာတယ္ဆိုတာ
အမွန္ပဲ

me: ညီဖတ္ဖူးတယ္ ဟုတ္

M: လုပ္ရမွာတြန္ ့တယ္။ ေနာက္ တျဖည္းျဖည့္း ဆုတ္လာတယ္

me: ကိေလသာ ျဖစ္မယ့္ အရာေတြကို တြန္႔ဆုတ္လာတာ
9:15 PM မလုပ္ခ်င္ေတာ့ဘူး

M: ဟုတ္တယ္

me: အဲဒီလုိ ေရွာင္ျပန္ေတာ့ သူတုိ႔နဲ႔ ေ၀းသြားျပန္ေကာ
အံမ၀င္ေတာ့ျပန္ဘူး
အဲလိုျဖစ္ေနတာ

M: ဟုတ္တယ္။ အဲဒီၾကားမွာ ခ်ိန္ညွိရတာ ပင္ပန္းတယ္

9:16 PM me: ဟုတ္တယ္ အစ္ကို
အဲလိုမ်ိဳး ညီျဖစ္တာပါ

9:17 PM M: ေနာက္ဆံုးက် အကိုလုပ္ခဲ့ တာကေတာ့ ကိုယ့္ခံစားခ်က္ကို ျပန္ၾကည့္ရင္း လုပ္ရမယ့္ ဟာေတြကိုလည္း ၾကိဳးစား လုပ္သြားလိုက္တယ္

me: ဟုတ္

M: လုပ္ေနရင္း မၾကိဳက္တာကိုလည္း သိတယ္

me: ဟုတ္ကဲ့

9:18 PM M: အဲဒါကိုပဲ မလုပ္လို ့မရတဲ့အေနအထားမ်ိဳးမွာ လုပ္ရေတာ့မယ္ဆိုရင္ သိရင္းနဲ႔ပဲ လုပ္ရေတာ့တာပဲ

me: ဟုတ္ကဲ့ အစ္ကို
9:19 PM အဲလိုျဖစ္ေနတာ

M: လုပ္ျပီး ေနာက္လည္း ကိုယ္စိတ္ရဲ ့ပင္ပန္းသြားမႈကို ျပန္သိတယ္

me: ဟုတ္

M: သိရင္းနွင့္ျပန္သက္သာသြားတယ္

me: ဟုတ္ကဲ့

9:20 PM M: ညီေလး Action, Reaction & Response ဆိုတာကို တရားႏွင့္ပတ္သတ္ျပီး ၾကားဖူးလားမသိဘူး

me: မသိဘူး အစ္ကို
ဘယ္လိုသေဘာလဲမသိဘူး

9:21 PM M: အဲဒါက ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိကရဲ ့တရားတစ္ခုထဲကပါ။ အဲဒါေလးကို ဆရာေတာ္ရွင္းျပထားတာ အကိုေတာ္ေတာ္ေလး သေဘာက်တယ္

me: ဟုတ္ကဲ့

M: ဘာလဲဆိုေတာ့

9:22 PM လူအမ်ားစုဟာ အာရံုေတြကို တံု ့ျပန္ေနၾကတာ Reaction ႏွင့္ တုံ ့ျပန္ေနၾကတာ

me: ဟုတ္

M: ဥပမာ။ ျခင္တစ္ေကာင္ ကိုယ့္ကို လာကိုက္ရင္ ဖက္ကနဲ ရိုက္လိုက္တာမ်ိဳးေပါ့

9:23 PM စိတ္ဆိုးစရာ တစ္ခုကိုယ့္ကို လာေျပာရင္ ခ်က္ခ်င္း စိတ္ဆိုး ျပစ္လိုက္တာမ်ိဳး

အဲဒါကို Reaction လို ့သတ္မွတ္တယ္

me: ဟုတ္ကဲ့

9:24 PM M: တရားသတိႏွင့္ ေနတဲ့သူက်ေတာ့ သူ က အာရံုေတြကို Response ႏွင့္ဘဲ တံု႔ ျပန္ေတာ့တယ္

9:25 PM ခုနျခင္ကိုက္တယ္ ဆိုရင္ အဲဒီျခင္ကို ခ်က္ျခင္းရိုက္လိုက္မယ့္ ျဖစ္စဥ္ကို သတိႏွင့္ထိန္းမယ္။ ကိုက္ေနတဲ့ျခင္ကို အသာအယာ ခါထုတ္မယ္။ စသည္ျဖင့္ေပါ့

me: အင္း ညီထိန္းဖူးတယ္ ထိန္းႏိုင္တယ္
ျမန္မာမွာတုန္းက

9:26 PM ေသြး၀တဲ့ အထိေတာင္ ခဏခဏ လွဴဖူးတယ္

M: စိတ္ဆိုးစရာ တစ္ခုလာေျပာမယ္ ဆိုရင္လည္း အဲဒါကို ခ်က္ခ်င္းမတံု ့ျပန္ဘူး။

သတိရွိေနတဲ့အတြက္ စိတ္ဆိုးစရာအာရံုကို စိတ္ဆိုးစရာလို ့မသတ္မွတ္ေတာ့ဘူး။

me: ဒီမွာေတာ့ ျခင္မရွိေတာ့ မလိုေတာ့ဘူး
ဟုတ္

9:27 PM M: မွတ္ေနၾက တရားသတိေလးႏွင့္ အဲဒီ စိတ္ဆိုးစရာ အာရံုကို တု႔ံျပန္တယ္

me: ဟုတ္ကဲ့

M: အဲဒါကိုက်ေတာ့ Response လုပ္တယ္လို ့ေခၚတယ္

me: ဟုတ္

9:28 PM M: အဲေနာက္ဆံုးတစ္ခု Action က်ေတာ့
လုပ္သင့္လုပ္ထိုက္တာတစ္ခုကို လုပ္ရမယ့္အခ်ိန္မွာ လုပ္လိုက္တာ
အဲဒါဘယ္လိုမ်ိဳးလည္းဆိုေတာ့

me: ဟုတ္

M: မိုးရြာလာလို ့ ျပတင္ေပါက္တံခါး ထပိတ္တာလိုမ်ိဳး

9:29 PM me: ဟုတ္

M: ထမင္းစားရမယ့္အခ်ိန္က်ေနျပီမို ့လို ့ ထမင္းစားတာမ်ိဳး

me: ဟုတ္

M: က်င္ၾကီးက်င္ငယ္စြန္ ့ရမယ့္အခ်ိန္မို ့လို ့ သြားစြန္ ့တာမ်ိဳးေပါ့

me: ဟုတ္ကဲ့

9:30 PM M: အဲဒီေတာ့ ဒီAction, Reaction & Response သံုးခုမွာ ဘုရား၊ ရဟႏၱာေတြဟာ Action ႏွင့္ Response တို႔ႏွင့္ဘဲ အာရံုေတြကို တံု ့ျပန္ေတာ့တယ္

me: ဟုတ္

9:31 PM M: က်န္တဲ့သူေတြကေတာ့ သံုးမ်ိဳးလံုးႏွင့္တံု ့ျပန္ေနၾကတယ္

me: ဟုတ္ကဲ့ အစ္ကို

9:33 PM M: အဲဒီမွာ အကိုဘာကို သတိထားလိုက္မိသလဲ ဆိုေတာ့ အကိုတို ့ေတြဟာ တခ်ိဳ႔ ကိစၥေတြမွာ Action, Responseေတြ ႏွင့္ တံု ့ျပန္သင့္ရဲ ့သားႏွင့္ Reaction ေတြႏွင့္ တံု႔ ျပန္ေနၾကတာေတြရွိတယ္။

me: ဟုတ္

M: ညီတို ့အကိုတို ့ျဖစ္သလိုမ်ိဳးေတြေပါ့

me: ဟုတ္

9:34 PM M: ဥပမာ-စာက်က္ရမဲ့ ကိစၥတစ္ခုကို Feeling ကို ဦးစားေပးျပီး Reaction ႏွင့္ တံု ျပန္မဲ့အစား Action ကို မေရြးသင့္ဘူးလား

me: အင္း ဟုတ္တယ္ အစ္ကို
ေရြးသင့္တာေပါ့

9:35 PM မျဖစ္မေနလုပ္ရမွာပဲ

9:36 PM M: အကိုတို ့ဆရာေတာ္ၾကီး က ဒကာတစ္ေယာက္ကို ေျပာျပတာ မွတ္သားဖူးတယ္။ ဒကာက သိပ္ေနသာထိုင္သာမရွိေတာ့ ခံတြင္းပ်က္ေနတယ္။ ထမင္းမစားခ်င္ဘူး

me: ဟုတ္

M: အဲဒီေတာ့ဆရာေတာ္က ဘာေျပာလဲဆိုေတာ့့

9:37 PM ဒကာ ထမင္းစားခ်ိန္ စားခ်င္ခ်င္ မစားခ်င္ခ်င္ ေဆးလို ့သေဘာထားျပီး ခႏၶာကိုယ္အတြက္ သင့္သေလာက္စားတဲ့

ဆရာေတာ္က Action သေဘာကို ေျပာလိုက္တာဘဲ

me: ဟုတ္ကဲ့

9:38 PM ညီတို႔လည္း သင့္သေလာက္ေတာ့ လုပ္ရမွာေပါ့.. နားလည္ပါတယ္ အစ္ကို

9:39 PM M: အကိုတို ့လည္း ေလာကမွာ ၾကံဳရတဲ့ ကိစၥေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို Reaction ေတြႏွင့္ မတံု ့ျပန္မိဖို ့ေတာ္ေတာ္ေလး ဂရုစိုက္ရလိမ့္မယ္ညီ

me: ဟုတ္ကဲ့ပါအစ္ကုိ

9:40 PM M: ကဲညီေလးေရ အိပ္ေတာ့မလား။ အကိုတို ့ေျပာတာလဲ ေတာ္ေတာ္ေလးမ်ားသြားျပီ

me: ဟုတ္
နားပါအစ္ကို
ေက်းဇူးပါ

9:41 PM ညီလည္း ျပန္ျပန္ဖတ္ၿပီးဆင္ ျခင္လို႔ ရတာေပါ့ .. ခုလိုေျပာျပေတာ့

M: ေနာက္တစ္ခု မအိပ္ခင္ Psychology သေဘာေလးတစ္ခု ေျပာျပီး အဆံုးသတ္မယ္ညီေရ။

me: ဟုတ္ကဲ့
ေျပာပါ အစ္ကို

9:43 PM M: စိတ္ရဲ ့သဘာ၀တစ္ခုမွာ တစ္ခုခုကို မသိစိတ္ထဲက မလိုလားခဲ့ရင္ အဲဒါကို ေရွာင္ဖို အတြက္ အျခားအစားထိုး တစ္ခုခုကို အတင္းရွာတတ္တယ္ညီ

me: ဟုတ္

9:44 PM M: အဲဒီသေဘာတရားကို သတိထားမိရင္ တခါတေလ စိတ္က တစ္ခုခုကို အတင္းေတာင္းဆို လုပ္ခ်င္ေနျပီ ဆိုရင္ အျခားတစ္ဘက္မွာ ငါတစ္ခုခုကို မလုပ္ခ်င္လို ေရွာင္ခ်င္ေနတာလား ဆိုတာေလးကို အေျဖရွာၾကည့္သင့္တယ္

9:45 PM me: ဟုတ္

M: အဲဒါ တရားအားထုတ္ေနတဲ့ သူဆိုရင္ လုပ္ရတာ လြယ္တယ္ညီ

me: ဟုတ္ကဲ့

M: အေျဖရွာရသိပ္မခက္ဘူး

me: ဟုတ္

M: အကိုဆိုလိုခ်င္တာ သေဘာေပါက္လား မသိဘူး

9:46 PM me: ေပါက္ပါတယ္ အစ္ကို.. ညီနားလည္ပါတယ္
အစားထုိးခ်င္ေနတဲ့စိတ္ကို ၾကည့္ၿပီး လုပ္သင့္မလုပ္သင့္ ဆံုးျဖတ္သင့္တာေပါ့
ဟုတ္ပါတယ္

M: စိတ္က တအား မာယာမ်ားတာလို ့ဘုရားေဟာလည္း ရွိတယ္ဆိုေတာ့
9:47 PM ေတာ္ေတာ္ေလးေတာ့သတိထားရလိမ့္မယ္ညီ

me: ညီတို႔က တခါတခါ ဆံုးျဖတ္ႏိုင္စြမ္းေတြ နည္းသြားတာ
ဟုတ္ကဲ့

9:48 PM M: ကဲညီေရ။ အကိုလည္း အကို ့အေတြ ့အၾကံဳေတြထဲက ရခဲ့တဲ့ လက္နက္ေလးေတြ ညီ့ကို လက္ေဆာင္ ေပးလိုက္တယ္။ ညီ ပညာ၊ သတိႏွင့္ယွဥ္ျပီး ေလ်ာ္သလိုသာ သံုးေပေတာ့...

me: ဟုတ္ကဲ့ပါ အစ္ကို သံုးတတ္ေအာင္ ညီၾကိဳးစားပါ့မယ္

9:49 PM M: အစစ အဆင္ေျပပါေစ၊ စိတ္ေအးျငိမ္းမႈရပါေစ

me: ဟုတ္

M: ကဲ အကိုအိပ္ေတာ့မယ္ညီေရ ေလးနာရီထိုးေတာ့မယ္
ေကာင္းေသာညပါ။

me: အစ္ကိုလည္း က်န္းမာပါေစ၊ စိတ္ဆင္းရဲျခင္းကင္းေ၀းႏိုင္ပါေစ။
ေကာင္းေသာ ညေလးပါပဲ အစ္ကို

****************************

အားလံုးေသာ စာဖတ္သူ ဓမၼ မိတ္ေဆြမ်ား ဒီပို႔စ္ေလးကို ဖတ္အၿပီး မိတ္ေဆြတို႔ရဲ႕ သႏၱာန္မွာ အသိတစ္စံုတစ္ရာ က်န္ခဲ့မယ္ဆိုရင္ ေဖာ္ျပရက်ိဳး နပ္ပါၿပီ...။

ေလးစားစြာျဖင့္
ဖိုးသား

3/21/2009, SAT:, 11:16:41 PM